Zuneigung zum Traumkörper
- Hände vor US langsam und kraftvoll zusammenbringen
- zusammengelegte Hände vorstoßen, hochreißen, gr Kreis re mit einatmen
- Hände herunternehmen auf Höhe US, re Handrücken nach oben drehen
- Hände hochnehmen auf Augenhöhe, re Handrücken oben
- Hände kraftvoll herunter zum VZM, re Hand oben
- beide Hände auseinander reißen zu den Seiten, Hände schneiden nach hinten, nach vorn
- Hände kraftvoll zusammenbringen, vorstoßen, hochreißen, kl Kreis re mit einatmen
- Hände zum VZM, re Handrücken oben
- Hände vorstoßen auf der li Seite, re Armkreis rückwärts mit li Schritt vor und einatmen, re Hand vorn, HFl oben
- li Armkreis vorwärts mit re Schritt vor und ausatmen, li Hand vorn neben re Hand, HFl oben
- re Armkreis rückwärts mit li Schritt zurück und einatmen, re Hand wieder vorn
- li Armkreis vorwärts mit re Schritt zurück und ausatmen, li Hand vorn neben re Hand
- beide Hände in Kopfhöhe den Energiekörper anstupsen
- Energie herunterrieseln
- beide Hände flach nach vorn stoßen, HFl zueinander, Kopf des Energiekörpers formen; li Hand hält das Ohr, re Hand mit Halbkreisen streichelt den Kopf
- Hände umfahren den Energiekörper zu den Schultern, Schultern formen
- Hände umfahren die Arme des EK seitwärts ausgebreitet
- Hände umfahren den OK, weiter runter zu den Hüften, Hüften formen und bewegen
- Hände umfahren die Beine, Knie formen
- re Hand, HFl vorn ein Halbkreis einwärts formt den Bauch, ein Viertelkreis bis zum Herzen
- Herz formen, Viertelkreis einwärts, Halbkreis auswärts, Hand schneidet Energie, re Hand vorm Gesicht, HF re
- li Hand, Einwärtskreis, Auswärtskreis, li Hand vorm Gesicht, HF li, überkreuz vorm re Arm
- beide Hände vordrehen, re Hand HFl re, Finger nach vorn, li Hand HFL li, Finger nach vorn
- Spalt öffnen
- kraftvoller Schritt li vor mit einatmen, beide Arme umgreifen den Energiekörper, Weile halten
- Reinschreiten mit re, ausatmen mit heranziehen des Energiekörpers und aufrichten
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