säbelzahntiger
magische bewegungen    
TENSEGRITY    
säbelzahntiger
    carlos castaneda magische bewegungen (Magical Passes®) der tolteken
 
 
 

Tensegrity®

 
    Der Säbelzahntiger
  1. machtvollen Stand aufbauen, Hände an den Seiten krallen 4× mit einatmen
  2. Perry re, li, re, li, re
  3. li Kralle vor mit re Schritt vor (Sound), re Kralle li Schritt, li, re
  4. li Kralle horizontal, re Kralle
  5. li Kralle horizontal mit 90° li (den Tod im Rücken fühlen)
  6. re Kralle von oben herunter mit 90° li
  7. li Kralle horizontal, re, langsam mit Sound
  8. re Kralle, li, re, li schnell mit Sound
  9. Körper anschalten, hecheln
  10. vorne vertikal krallen schnell mit Sound, Hinterbeine re, li, wiederholen
  11. Sprung 180° re
  12. re Schritt vor, zurück - Scheinangriff

  13. Die Beschreibung der Übung wird hier abgebrochen.
    Wenn Sie sich für diese magische Bewegung interessieren, wenden Sie sich bitte an eine Praxisgruppe in Ihrer Umgebung und fragen dort nach. Es gibt erfahrene Praktizierdende, die diese Übung in ihrem Repertoire haben. Sie können sie dort lernen.

    finden Sie fast alle aktiven und von Cleargreen autorisierten Tensegrity® Praxisgruppen in Deutschland, in Öserreich und in der Schweiz.
    Es ist von Bedeutung, diese Übung in einer Praxisgruppe zu lernen mit der Unterstützung eines Tensegrity® Trainers oder eines erfahrenen Praktizierenden.

    Wenn Sie Fragen zu den magischen Bewegungen haben, können Sie sich auch gern an mich wenden - an Johnny Goldrot.

 
 
 
     
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