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carlos castaneda magische bewegungen (Magical Passes®) der tolteken
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Tensegrity® |
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Präzision des li und re Körpers |
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li Körper
- re Hand liegt auf dem VZB, li Hand auf der re
- re Hand herausziehen und im Bogen nach re unten, langsam diagonal nach li oben, dann mit Hieb diagonal nach re unten, Hieb diagonal nach li oben, 3 kl Halbkreise senkrecht untereinander auf der re Seite zeichnen
- re Handkante HF nach unten vor der US nach vorn stoßen mit Schritt re Bein vor, li Hand unterstützt den Stoß mit HF nach vorn, Finger zeigen nach oben
- 90° Drehung nach re mit re Bein Schritt zurück, Arme öffnen, HF zeigen nach unten
- re Bein Schritt nach hinten, re Arm schneidet tief nach unten und hinten, HF zum Körper, Hand schneidet nach vorn mit Schritt re Bein ran, vor der Brust übernimmt li Seite die Führung, li Hand parallel neben der re
- li Hand Schnitt senkrecht runter bis Hüfthöhe, Kreuzschnitt li-re, re-li
- li Hand schneidet nach vorn (kurzer Schnitt) mit Schritt re Bein vor
- 180° Drehung li (li Bein vorn), li Hand viertel Schnittkreis senkrecht nach vorn
- Hände aufeinanderlegen, li Hand oben neben der re Schulter, Schnitt vor der OS nach li, Hände drehen re Hand oben, Schritt re Bein mit Schnitt beider Hände nach re, li Hand nach oben drehen, Schritt li Bein mit Schnitt der Hände zur li Seite
- 90° Drehung li, li Bein Schritt zurück mit drehen der Hände aufeinander
- Arme öffnen mit Schnitt beider Hände zu den Seiten, li HF nach unten, re HF nach oben
Die Beschreibung der Übung wird hier abgebrochen.
Wenn Sie sich für diese magische Bewegung interessieren, wenden Sie sich bitte an eine Praxisgruppe in Ihrer Umgebung
und fragen dort nach. Es gibt erfahrene Praktizierdende, die diese Übung in ihrem Repertoire haben.
Sie können sie dort lernen.
finden Sie fast alle aktiven und von Cleargreen autorisierten Tensegrity® Praxisgruppen in
Deutschland, in Öserreich und in der Schweiz.
Es ist von Bedeutung, diese Übung in einer Praxisgruppe zu lernen mit der Unterstützung eines Tensegrity® Trainers
oder eines erfahrenen Praktizierenden.
Wenn Sie Fragen zu den magischen Bewegungen haben, können Sie sich auch gern an mich wenden - an Johnny Goldrot.
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Berlin, 30.11.2002 |
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