ostwind
magische bewegungen    
TENSEGRITY    
    carlos castaneda magische bewegungen (Magical Passes®) der tolteken
 
 
 

Tensegrity®

 
    Ostwind

    Bewegungen sind sanft und fließend. Der Ostwind steht in Beziehung zum Morgen und zum VZL, dem Zentrum für ausdauernde Aktion
     
    im Stehen Blickrichtung Osten
  1. mit beiden Händen zu den Knien, am Körper hochstreichen bis zum Nacken, dann nach Hände nach vorn,- Welt der Schamanen darbieten, HF nach vorn oben
  2. li Arm ausgestreckt vor, hoch, nach hinten und wieder vor kreisen, darbieten, HF oben, li Hand bleibt vorn
  3. re Arm ebenso Armkreis vorn - oben - hinten und vorn darbieten, re Hand bleibt neben li Hand
  4. re Fuß Schritt vor, re Hand Armkreis und noch mal Geste darbieten
  5. re Hand überm Kopf kreist 360° li herum, Finger nach oben (wie ein Tablett drehend), noch mal kreisen mit Gleitschritt re Fuß vor, li Fuß nachziehen, re Bein vorn
  6. beide Hände, HF und Finger zueinander, Energie vom re Knie die Oberschenkel heraufziehen mit einatmen, ausatmen mit Gleitschritt re vor und Geste darbieten, 2×
  7. Energie mit re Hand von der re Seite schaufeln - seitl. Kreis nach hinten, Handballenstoß senkrecht hoch bis auf re Seite Kopfhöhe mit Gleitschritt re Fuß
  8. re Hand perry re nach li vorm Gesicht (mesmerisierende Kommandos loslösen) mit 90° Drehung durch li Fuß zurücksetzen, perry li, perry re (Norden)

  9. Die Beschreibung der Übung wird hier abgebrochen.
    Wenn Sie sich für diese magische Bewegung interessieren, wenden Sie sich bitte an eine Praxisgruppe in Ihrer Umgebung und fragen dort nach. Es gibt erfahrene Praktizierdende, die diese Übung in ihrem Repertoire haben. Sie können sie dort lernen.

    finden Sie fast alle aktiven und von Cleargreen autorisierten Tensegrity® Praxisgruppen in Deutschland, in Öserreich und in der Schweiz.
    Es ist von Bedeutung, diese Übung in einer Praxisgruppe zu lernen mit der Unterstützung eines Tensegrity® Trainers oder eines erfahrenen Praktizierenden.

    Wenn Sie Fragen zu den magischen bewegungen haben, können Sie sich auch gern an mich wenden - an Johnny Goldrot.

     
    Der Ostwind ist der Morgen, die Aktion, er bringt Humor, macht locker, schiebt Depressionen zur Seite. Er ist die Blüte und der Optimismus. Rechtes Energiezentrum.
     
    "Er ist die frische Brise am Morgen. Er bringt Hoffnung und Licht, er ist der Herold des Tages. Er kommt und geht und schlüpft überall hin. Manchmal ist er sanft und unmerklich, ein andermal ist er aufdringlich."
     
    Der Charakter der östlichen Frau ist fröhlich, leichtfertig und wechselhaft.
     
     
 
 
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  Anaheim, 07.02.2004  
     
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