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carlos castaneda magische bewegungen (Magical Passes®) der tolteken
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Tensegrity® |
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Ausrichtung |
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für die Zeugenarbeit
- li Hand li Daumen im Zeigefinger, lockere Faust kreist vorm Entscheidungszentrum (EZ) 2 Kreise, Energie nach re Seite flippen (Westwood 9.) mit Oberkörper leicht zurück lehnen, 2×, re Hand 2 Kreise und flipp nach li, 2×
- Hände von Oberschenkeln hoch über Kopf mit li über re und tief einatmen, Ellbogen nach vorn ausgerichtet, Brust weit öffnen, Atem anhalten und OK nach li mit weite Dehnung re Brustseite, OK nach re mit li Brust dehnen, OK nach li, Hände runter zu Knien mit Unterarme auf OS und komplett ausatmen
- tief einatmen mit Energie sammeln und mit beiden Händen hoch zum EZ, Finger vibrieren die Energie zum EZ mit ausatmen, 3×
Beschreibung als PDF Datei.
Ausrichtungsübung zum Aktivieren der Energie
- Lebensretter mit Hände schwingen bis zu den Nebennieren und VZM/VZL leicht klopfend stimulieren
- Traumposition: re Arm nach vorn angewinkelt, li Arm nach hinten angewinkelt, zugleich Hacken aufstoßen im Wechselgang auf der Stelle, li re Wechsel der Traumposition langsam mit li re gucken, schnell mit gucken nach vorn und sehr schneller Rhythmus
- Energie an der Innenseite der Beine hoch bringen: mit dem jeweils anderen Fuß die Energie an der Wade hoch bringen (Intentserie 6 - kienästhetisches Gedächtnis aktivieren zum erinnern oder abspeichern von Bewegungen)
- Energie mit den Knien aufrühren: li Knie re rüber und umgekehrt (Intentserie 7)
- Energie von den Fußsohlen nach oben bringen auf die Vitalzentren: Knie ran zum OK und mit beiden Händen Energie von den Fußsohlen hoch krallen und auf VZ einreiben (Intentserie 10 - hilft bei Verdauungsproblemen infolge Diätwechsel oder auf Reisen)
Beschreibung als PDF Datei.
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Rimini, 10. - 12. Juli 2009 |
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